תלבש אותו כמו שצריך

מסכה תמיד צריכה לכסות את הפה ואת האף

עכשיו יש צורך במסכות פנים עבור חלק מהעובדים החיוניים, ופקידי בריאות המדינה והמרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מעודדים אנשים ללבוש כזו כאשר הם מחוץ לציבור, חשוב ללבוש אותה כראוי ולשמור על ניקיון.

"זה כמו חגורת בטיחות, בכך שהוא עובד רק אם משתמשים בו כראוי", אומר ג'ונתן סקיילס, RN, מנהל היחידה בבית החולים UNM.

עצת הליבה נשארת זהה: המשך להישאר בבית, לשטוף ידיים ולתרגל התרחקות חברתית כדי לצמצם את התפשטות COVID-19. וכאשר אתה חייב לצאת, הרכיבי את המסכה כך שתתאים היטב לאף ולפיך.

איך- Tos

כדי להניח אותו על הפנים שלך, תפס בזהירות את הלולאות בצד המסכה והנח אותן סביב אוזניך, הקפד לא לגעת בחלק המכסה את האף והפה.

• שמור את המסכה יבשה כדי למנוע התפשטות וירוסים. חיידקים מועברים בקלות רבה יותר דרך לחות, וכאשר אתה נושם, אתה נושף לחות לתוך המסכה. כשאתה נוגע בחזית המסכה, יש סיכוי גבוה יותר להעביר חיידקים לפה ולאף, מסביר סקיילס. אז וודא שאתה נוגע רק בלולאות המסכה.
• אם אתה חדש לעטות מסכה - ורובנו - חשוב לזכור לקחת הפסקות. כאשר אתה עושה זאת, הסר את המסכה לחלוטין מהפנים שלך. "הפנים שלך צריכות הפסקה מהלהקות ונקודות הלחץ שהיא יוצרת", אומר סקיילס.
• לאחר הסרת המסכה, הניחו אותה על משטח נקי. סקיילס שומר את מסכותיו בכלי נקי. "הגן על החלק הקדמי של המסכה שלך ככל האפשר, במיוחד כאשר אתה אוכל או שותה", אומר סקיילס. שיהיה מקום נקי לזה.
• ניתן להשתמש במסכות כירורגיות מספר ימים כל עוד אתה נותן להן לאוויר החוצה בין השימושים. אם אתה לובש מסיכת בד, שטוף אותה במכונת הכביסה כל יומיים, או לעתים קרובות יותר. אתה יכול גם להשאיר אותו באור שמש ישיר כדי להרוג את הנגיף, הוא אומר. זה מועיל אם יש לך שתי מסכות, כך שתוכל להתחלף באמצעות כל אחת מהן.
• למרות שזה עשוי להיות מפתה להרטיב את המסכה במים לקבלת אפקט מצנן כאשר מזג האוויר מתחמם, חיידקים מועברים דרך לחות. סקיילס ממליצה ללכת למשרד או בחוץ להפסקה. הסר את המסכה כדי לתת לפנים קצת אוויר ולשתות מעט מים.

המסכה לא תגן עליך אם היא רק מכסה את הפה שלך ולא את האף. סקיילס אומר שהוא ראה אנשים חובשים מסכה כך שהיא תלויה סביב הסנטר, או אפילו על האמה.

"אין כוחות קסומים למסכה", הוא אומר.

אל האני מרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מספק הוראות שלב אחר שלב כיצד להכין מסכה ולטפל בה.