12 ימים של בריאות
הצטרפו אלינו ל-12 הימים של UNM Healthcast
בעודנו מתרווחים לקראת החגים וחופשת החורף, קחו כמה רגעים כדי ליהנות מהוויגנטים הקצרים האלה שהביאו לכם UNM Healthcast. למדו על מסורת הטמאלס, הורדת מתחים בגוף ובנפש עם כמה תנוחות יוגה בנושא חג המולד ועוד!
תודה לך על כל העבודה הקשה והמסירות שלך לדאוג לתושבי ניו מקסיקו. חג שמח!
יום 1: ילדים מתחברים למשפחה במהלך החגים
יום 2: דיונים על חיסונים גורמים למריבות - איך להתמודד
יום 3: תמיכה בגיבורי הבריאות הקדמיים
יום 4: פעילויות מדיה חברתית במהלך החגים
למידע נוסף
כיצד לתמוך במטפלים המסורים ביותר של הקהילה שלנו
מחוץ לבית החולים, נראה שאנשים רבים מגיעים למראית עין של "נורמליות". אנחנו יוצאים מהבתים שלנו, עוטים מסכות ברוב החללים הפנימיים ועושים מאמצים לנווט בבטחה במעורבות חברתית מול Omicron, עוד זן חדש של COVID-19.
בתוך בית החולים לא השתנה הרבה מאז מרץ 2020.
"בית החולים הוא הרבה מעבר לקיבולת, הוא מעבר למלא", אומר סטיב נואנס, מנהל רווחת עובדים בבית החולים של אוניברסיטת ניו מקסיקו (UNMH). "יש תחושה שזה די חסר רחמים. הגענו לנקודה בתחילת השנה, עשינו חיסונים, הרגשנו שדברים הולכים להשתפר... ועכשיו אנחנו כאן בסוף השנה, וזה פשוט נמשך כל הזמן הזה. תחושת התשישות היא די עמוקה".
אדי רוחאס-אלווארדו מוסיף, "זה כמעט כמו לא להיות מסוגל לראות יותר את האור בקצה המנהרה. חזרנו קצת לנקודת ההתחלה, שבה אנחנו לא ממש רואים סוף לזה. עכשיו הנושא הפך יותר לקבל את זה שאין לזה סוף, ובמקום זה לשנות את האופן שבו אנחנו עושים שירותי בריאות ועוסקים ברפואה".
Rojas-Alvarado, רכזת התוכנית עבור המשרד לרווחת עובדים ואוריינות בריאות, עבדה גם כטכנאית אשפוזית וכעוזרת רפואית חוץ. גם נואנז וגם רוז'אס-אלווארדו טוענים שהדבר הטוב ביותר שאנשים יכולים לעשות כדי לעזור הוא להתחסן. אפילו עם אחוז גדול מאוכלוסיית ניו מקסיקו מחוסנת (יותר מ 75% סיימו את סדרת החיסונים המלאה), זה עדיין לא מספיק כדי לבלום את הגאות של חולים חדשים המאושפזים עם COVID-19.
Rojas-Alvarado מבקשת שכולנו "לנהל שיחות שכנוע עם חברים ובני משפחה שלא ששים לקבל את החיסונים שלהם, עקבו אחר הנחיות CDC לשיטות בטוחות ל-COVID... ואל תפנו את הגב לעובדי שירותי הבריאות. אנחנו לא הרעים. אנו עושים כל שביכולתנו למען ביטחונכם, ולמען ביטחונם של כולנו ולמען יקירינו והסובבים אותנו בקהילות שלנו".
קל להרגיש מבודד בעבודה הזו, לפעמים אפילו בעבודה. כשזה מגיע להערכה והכרה, נואנס ורוז'אס-אלווארדו מגלים שמה שרוב עובדי שירותי הבריאות משתוקקים אליו הוא אמפתיה, או אפילו סתם מישהו שיקשיב.
"ממש קשה לעובדי שירותי הבריאות לקבל טיפול בעצמם", אומר רוז'אס-אלווארדו. "חשוב פשוט להקשיב למה שכל אחד צריך." זה עשוי להיראות כמו דיבור ופורקן על העבודה שלהם, או זמן שקט לפרוק.
"כמובן שקשה להבין איך זה באמת לעבור את זה", אומר נואנס. "אבל רק הכרה - 'אני יודע שאתה שם ואני רואה אותך. אני יודע מה אתה עושה ואני מרגיש כל כך אסיר תודה על כך. זה ממש חזק."
עבור Rojas-Alvarado, המפתח הוא לכבד את מה שעובדי שירותי הבריאות חיים. "אתה לא צריך להבין את זה. אמא שלי לא צריכה להבין 'יום בחייו של אדי בבית החולים'. אבל אם היא תכבד את זה, ותיתן לי את המרחב הזה לדבר על מה שעובר עלי, ואז בסוף השיחה שלנו היא אומרת, 'בן אדם, זה מבאס'. …זה נהדר. זה כל מה שהייתי צריך."
למד עוד על האופן שבו עובדי שירותי הבריאות ב-UNMH מנווטים את היומיום שלהם לפי צופה בפרק Healthcast שלנו עם אדי וסטיב.
כדי להראות את תמיכתך המתמשכת בעובדי הבריאות שלנו, פנה לשירותי ההתנדבות ב-UNMH. או שאתה יכול לשלוח כרטיסים ישירות אל: Eddie Rojas-Alvarado, Employee Wellbeing, 933 Bradbury Dr. SE, Suite 1100, ABQ, NM 87106.