לתרגם
$ {alt}

ההתפתחויות האחרונות בהתפרצות גלובלית של COVID-19 (וירוס הקורונה)

הנה מה שמקסיקנים חדשים צריכים לדעת

עודכן ב -23 באפריל 2020 (6:00)

ד"ר ג'ון מארק, מנתח כלי דם וסגן יו"ר כירורגיה במרכז למדעי הבריאות באוניברסיטת ניו מקסיקו מספר על ניסיונו באינטראקציה עם עמיתים בשורות החזית להתמודדות עם משבר הקורונה.

עודכן ב -5 באפריל 2020 (3:00)

QUERENCIA

----

עודכן 3 באפריל 2020 (10:00 בבוקר)

קרן UNM יוצרת קרן לעובדי הבריאות של UNMH

אנשים רבים בקהילה מחפשים דרכים לעזור לרופאים ולצוות שלנו הפועלים ללא לאות לטיפול בחולים במהלך משבר COVID-19.

כעת, קרן אוניברסיטת ניו מקסיקו השיקה את קרן הסיוע למשבר עובדים של בית החולים UNM כדי לקבל תמיכה פילנתרופית למטרה זו.

"יצרנו דף מתן שבו אנשים יכולים לתמוך ישירות במאמצים אלה", אומרת אנדי רייט בראון, מנהלת פיתוח בכירה של הקרן. "קרן זו תהיה בתוקף באמצעות מגיפת COVID 19 הנוכחית וניתן יהיה להפוך אותה לזמינה במהלך אירועי משבר עתידיים אחרים."

הקרן תשמש לעזרה לעובדי הבריאות של UNMH בעלויות נוספות - כגון מזון ולינה - המלווים את שעותיהם הארוכות בטיפול בחולים המאושפזים.

לקבלת מידע נוסף, אנא בקר אתר קרן UNM.

----

עודכן 31 במרץ 2020 (10:00 בבוקר)

הצג את תמיכתך בעובדי הבריאות שלנו!

תמיכה בעובדי בריאות
אנחנו נשארים בבית בשבילם

UNM בריאות, שירותי הבריאות הפרסביטריאנים ומערכת הבריאות Lovelace איחדו כוחות עם קבוצת הכדורגל של ניו מקסיקו יונייטד כדי לתמוך בעובדי הבריאות שלנו. היום, (שלישי, 31 במרץ), אתה יכול ללכת לחנות של ניו מקסיקו יונייטד בכתובת 3500 Central Ave. SE, (בפינת השדרה המרכזית ושדרת קרלייל), כדי לתרום דם ולקטוף שלט לחצר המראה את תמיכתך. מעובדי הבריאות הנפלאים שלנו ששומרים עלינו בתקופה קשה זו.

גם אם אינך יכול להגיע לחנות היום, תוכל ליצור שלטי חצר משלך על ידי הדפסת קבצי PDF לעיל. כמו כן, אל תשכח שאתה יכול לתרום דם בכל עת על ידי פנייה למרכז איסוף הדם Vitalent בשדרות 1515 University. NE באלבוקרקי, או למצוא את מרכז התרומות המקומי שלך על ידי ביקור באתר Vitalent.

----

עודכן 30 במרץ 2020 (4:45)

ניסויים קליניים של נגיף הקורונה הושקו בבית החולים UNM

בית החולים אוניברסיטת ניו מקסיקו tהשבוע שלו ישיקו את שני הניסויים הקליניים הראשונים שלו בטיפולים תרופתיים אפשריים לטיפול בחולים שחלו מנגיף הקורונה החדש. המהלך הוא חלק מדחיפה דחופה בפריסה ארצית לבדיקת טיפולים פוטנציאליים לזיהום.

כמעט 150,000 אמריקאים בדקו חיוביים לזיהום נגיף הקורונה עד כה, ויותר מ -2,500 אנשים מתו - וצפוי גל של מקרים חדשים בשבועות הקרובים. אבל כעת מגיעות תרופות שעשויות להפחית את התמותה.

חולי UNMH שבדקו חיוביים לנגיף ו מראים סימפטומים של דלקת ריאות, ניתן להציע טיפול ב- remdesivir, תרופה אנטי -ויראלית המיוצרת על ידי Gilead Sciences, Inc., אמר ריצ'רד ס.

מישל ס 'הרקינס, MD, ראש החטיבה לריאות, טיפול קריטי ורפואה בשינה של UNM, מוביל את המחקר. "אנו עובדים באופן פעיל עם גלעד כדי שהדבר יתקיים עד סוף השבוע", אמרה. "יש לי מטופל אחד על התרופה עכשיו ואני מחפש להירשם יותר".

Remdesivir פותח כדי להילחם בנגיפי אבולה ומרבורג והראה פעילות מסוימת נגד זיהומי MERS ו- SARS, הקשורים לנגיף הקורונה הנוכחי.

חולים ב- UNMH עם מבחן חיובי ל- COVID-19 שעושים זאת לֹא עם דלקת ריאות ניתן לטפל בשילוב של התרופה נגד מלריה הידרוקסיכלורוקין, ואזיתרומיצין, אנטיביוטיקה.

ניסויים קליניים של הידרוקסיכלורוקין כבר מתקיימים באוניברסיטת קולומביה, אוניברסיטת ניו יורק ובמרפאת מאיו.

Hydroxychloroquine, המשמש גם לטיפול בזאבת ודלקת מפרקים שגרונית, מהווה טיפול חזיתי במלריה במשך יותר מ -60 שנה. מחקרי מעבדה העלו כי זה עשוי להיות יעיל נגד וירוס הקורונה החדש.

משרד הבריאות האמריקאי ושירותי אנוש קיבל תרומה של 30 מיליון מנות של הידרוקסיכלורוקין סולפט מיצרן תרופות, יחד עם מיליון מנות של תרכובת קשורה בשם כלורוקין מיצרן אחר, לחלוקה למטופלים.

ובסוף השבוע, מינהל המזון והתרופות האמריקני פרסם אישור לשימוש חירום כדי לאפשר הפצה ותרופה של חולים בני נוער ומבוגרים עם COVID-19 כאשר אין ניסוי קליני. בינתיים, מכוני הבריאות הלאומיים וסוכנויות פדרליות אחרות מתכננים ניסויים קליניים.

Hydroxychloroquine שוחרר היום עם פעולת ה- FDA מהמאגרים האסטרטגיים הלאומיים לחולים בניסויים קליניים, כלומר ל- UNMH תהיה בקרוב אספקה ​​של התרופה למחקרי מחקר.

----

עודכן 25 במרץ 2020 (4:00)

לאחיות יש תפקיד מרכזי בהגבלת מגיפת הקורונה

אחיות נמצאות בקו החזית של מגיפת הקורנאוירוס החדשה. זה הזמן לקחת לקחים מרחבי העולם כדי לסייע לעצור את התפשטות נגיף הקורונה (COVID-19) ולפעול אמצעי הגנה על מנת להגן על אותם עובדים בחזית.

מרי פט קויג, דוקטורט, MPH, RN, פרופסור חבר במכללת האחיות של UNM, הצטרף עם שני מומחים אחרים לסיעוד בנושא אסון ובריאות חירום לבריאות הציבור לפרסם תוכנית קרב לאחיות לבצע פעולות אגרסיביות להגנה על עמיתים, מטופלים, עצמן.

המאמר שלהם, שפורסם ב כתב העת האמריקני לסיעוד, קורא כי כדי לענות על הביקוש הצפוי לשירותי בריאות עקב המגיפה, מערכות הבריאות חייבות:

  • יישום תוכניות מגירה של איוש משבר,
  • הרחב את כוח העבודה בהקדם האפשרי, ו
  • להבטיח את בריאותם ובטיחותם של כל האחיות באמצעות התבוננות קפדנית באמצעי מניעה ובקרת זיהומים וגישה לציוד מגן אישי.

"על כל האחיות האמריקאיות מוטלת החובה לנקוט בפעולות אגרסיביות כדי להגן על עמיתינו, מטופלינו ועצמנו", הן כותבות.

-----

עודכן 25 במרץ 2020 (2:00)

אנא הישארו בבית כך שמקצועות הבריאות שלכם יכולים להישאר בעבודה

רבים מכם מודאגים ממה שקורה עם התפרצות הנגיף החדש, ומטבע הדברים אתם רוצים לעזור. אתה יכול לעזור על ידי להישאר בבית ולצאת רק במידת הצורך. כשאתה נשאר בבית אתה עוזר לעצור את התפשטות הנגיף ונתן לנו בבית החולים ללכת לעבודה ולדאוג לאלה שהכי זקוקים לעזרה שלנו.

EN ESPAÑOL:

לִסעוֹד:

ויאטנאם:

שפת הסימנים האמריקאית:

----

23 במרץ 2020 (2:15)

דאג למטפלים

כולם חווים חרדה מוגברת עקב התפרצות נגיף הקורונה, אך לעובדי בריאות בחזית שתפקידם לתת טיפול לחולים נגועים יש סיבה לדאגה רבה יותר.

אליזבת לורנס, מנהלת משרד הרווחה המקצועית בבית הספר לרפואה של UNM, מחפשת דרכים לעזור לעובדי בריאות להקל על הלחץ. היא הפיצה רשימה של משאבים דיגיטליים שעובדי בריאות יכולים להשתמש בהם כדי לעזור להקל על הלחץ שלהם.

"אם אתה בקו החזית ואתה יודע שאתה חשוף לאנשים שעלולים להיות סימפטומטיים, אתה דואג להחזיר אותו למשפחתך", אומר לורנס, שאומר כי רווחה מקצועית תלויה ביעילות התרגול, תרבות של בריאות וחוסן אישי.

"במשבר הזה, המוסד היה הרבה יותר זריז", אומר לורנס. הוראות שנוסדו לאחרונה להתייעצויות טלפוניות, שינויים בגישה לבתי חולים ומרפאות של UNM ושינויים בטריאז 'יצרו יעילות רבה יותר, מה שהקל על הנטל על הספקים, היא אומרת.

לורנס ארגן קבוצות תמיכה מקוונות עבור ספקים ומיטיבי הקהילה ארגנו משלוחי מזון עבור נותני בית החולים והצוות. "מדובר בקידום תרבות של חסד", היא אומרת. "אנחנו שם כדי לתמוך זה בזה בתקופה מאתגרת זו".

חוסן אישי כרוך בטיפול עצמי באנשים ששמים את בריאותם ורווחתם על הפרק. "זה לוודא שלאנשים יהיה מקום לתחקור כאשר אתה ספק בחזית", אומר לורנס. "רמת הלחץ היא קיצונית, ואנשים צריכים מקום לעבד את זה".

מכיוון שספקי שירותי בריאות רואים בתפקידם אכפתיות לזולת, הם עלולים להרגיש שהם אינם ששים לחלוק את החששות והפגיעות שלהם. "בתקופה שבה כולם במדינה כל כך חרדים, זה לא שאתה יכול להתקשר לחבר שלך ולומר לו כמה אתה מרגיש חרדה", היא אומרת.

לורנס בוחן יצירת פורום מקוון המוגבל לספקים שבהם הם יכולים לחלוק זה עם זה את דאגותיהם וחוויותיהם. המשרד שלה מנסה גם ליצור מרחב אמנות חזותי, שבו אנשים יכולים לשתף תמונות או אמנות כדרך להביע את רגשותיהם.

היא גם שיתפה עם עמיתים קישורים ליוגה מקוונת והדרכה גופנית, כמו גם מה היא אמיץ ו עשרה אחוזים מאושרים יותר אפליקציות מדיטציה, ששתיהן מציעות חברות חינם לכל מי שיש לו מספר מזהה ספק לאומי (NPI).

שיקולים מעשיים, כמו מציאת טיפול בילדים לעובדים מדרגה 1 שחייבים לדווח לעבודה בבית החולים, היו גם הם דאגה. ג'סיקה קלי במשרד הקנצלרית פול ב 'רוט עבדה על בניית משאבים שיענו על הצורך הזה.

לורנס חושבת שלמשרד שלה יש תפקיד גם לשמור על הקהילה HSC מחוברת חברתית זה לזה, גם כאשר היא מתרגלת ריחוק חברתי. "יש את הרעיון שהעולם כל כך הפוך, אז איזה יציבות ונורמליות ותחושת רוגע אנחנו יכולים לספק? '

כאסטרטגיה אחת, היא שוקלת לארגן מועדוני ספרים וירטואליים וארוחות ערב לסטודנטים. "הרעיון הוא להתאחד, גם אם לא נוכל להתראות", אומר לורנס.

"מגפה זו הביאה להתמקדות לייזר בעובדה שאנו זקוקים לכוח עבודה בריא", אומר לורנס. "אם כוח העבודה שלנו נמצא בהסגר של 14 יום, מי יטפל באוכלוסייה? איך אנחנו דואגים לבריאות הפיזית והנפשית שלנו. אתה צריך את כוח העבודה שלך, והם צריכים להיות בריאים".

----

20 במרץ 2020 (9:30)

עדכון קו בית מלון CORONAVIRUS

ביום רגיל, מרכז מידע לרעלים ולתרופות בניו מקסיקו מקבל כ -60 שיחות הנוגעות לדברים כמו עקיצות נחש ומנות יתר של תרופות.

אך מכיוון שהמרכז לקח על עצמו את האחריות לאייש את מוקד ה- COVID-19 ללא תשלום במדינה, מומחים מטפלים ב -500 שיחות נוספות נוספות מדי יום ממקסיקנים חדשים מודאגים, אומרת מנהלת המרכז סוזן סמולינסקה, PharmD.

שיחות למוקד - 1-855-600-3453-נענה באתר על ידי צוות מורחב הכולל סטודנטים מאוניברסיטת ניו מקסיקו מכללת הרוקחות. במידת הצורך, חלק מהמתקשרים מופנים לקו ייעוץ לאחיות, לקו ייעודי שהוקם לרופאים ולקו כללי לשאלות לא רפואיות, אמר סמולינסקה.

עוצמת הקול הגבוהה יצרה זמני המתנה של שש עד שמונה דקות לפני מענה לשיחות, אך אם המתקשרים יהיו סבלניים, שאלותיהם יענו. רבות מהשיחות הן מאנשים שעברו בדיקה ל- COVID -19 ומחפשים את תוצאות הבדיקה שלהם - אך לצוות השיחות אין גישה למידע זה.

"הם לא צריכים להתקשר לכאן כדי לקבל תוצאות בדיקות", אומרת ז'קלין קאקוס, יועצת לחינוך בריאות במרכז לרעלים. "אלה צריכים לבוא מספק הרופא שלהם."

קאקוס מוסיף כי כולם צריכים להיזהר משיחות לא רצויות של מישהו שמתחזה למשרד הבריאות המבטיח לפרסם תוצאות בדיקות נגיף קורונה בתמורה למספרי ביטוח לאומי או Medicare.

----

18 במרץ 2020 (2:30)

אזהרה: הונאת HOTLINE מ- COVID-19

לידיעתך, ישנן מספר הונאות דיוג בהן המתקשר מתחזה לנציג ממוקד ה- COVID-19 או מגוף רפואי אחר. הרמאי מבקש מידע אישי, כגון מספר ביטוח לאומי ותאריך לידה, ואומר למתקשרים שעליהם לקבל מידע זה על מנת לפרסם תוצאות בדיקות COVID-19.

נציגי UNM Health, שירותי הבריאות הפרסביטריאנית ומערכת הבריאות Lovelace רוצים להזכיר לציבור שלעולם לא נבקש את מספר הביטוח הלאומי שלך. כל אישור לבדיקת ספוגית COVID-19 חיובית תיעשה על ידי המרפאה שבה נראית או מחלקת הבריאות של ניו מקסיקו.

----

17 במרץ 2020 (5:30)

עדכון סטטוס בית החולים UNM

סטיב מק'פולין, יו"ר רפואה דחופה בבית החולים אוניברסיטת ניו מקסיקו, נותן לנו עדכון כיצד מתמודד בית החולים עם התפרצות הקורונה החדשה.

----

17 במרץ 2020 (4:45)

עודכן - 18 במרץ (2:15)

UNMH, SRMC התחילו להגביל את מבקרים

בית החולים של אוניברסיטת ניו מקסיקו (UNMH) והמרכז הרפואי האזורי של סנדובל (SRMC) יישמו הגבלות על המבקרים. בשלב זה אנו מייאשים מאוד מבקרים בבתי החולים במאמץ לצמצם את הסיכויים להפיץ את נגיף הקורונה (COVID-19).

בריאותם ובטיחותם של המטופלים, המבקרים, עובדי הבריאות והצוות הם סדרי העדיפויות העיקריים שלנו, ולכן שינינו זמנית את מדיניות המבקרים של UNM ו- SRMC לאור COVID-19.

  • חולים הממתינים לתוצאות COVID-19 אינם רשאים להגיע למבקרים בשלב זה. אנו מעודדים את יקיריהם לשמור על קשר עם מטופלים באמצעות הטלפון או באמצעות FaceTime, Skype, WhatsApp ופלטפורמות מקוונות אחרות.
  • מבקרים שחולים או לא מרגישים טוב אינם רשאים להיכנס ל- UNMH או ל- SRMC, אלא אם כן הם מחפשים טיפול.
  • מבקרים עשויים להיבדק מפני מחלות עם הכניסה לבית החולים, או שאנו יכולים לקחת את הטמפרטורה שלך כדי לשלול חום.
  • מותר רק מבקר אחד בכל פעם לכל מטופל מבוגר שאינו COVID.
  • כל המבקרים חייבים להיות בני 14 ומעלה, אלא אם כן מחפשים טיפול.
  • נסיבות מיוחדות של מבקר -
    • שני מבקרים לחולה יורשו לחולים ילדים וחולים העוברים טיפול בסוף החיים; ב- UNMH, זה חל גם על חולי עבודה ומשלוח.
  • המבקרים יונחו להישאר בחדר למשך הביקור ואין לבקר באזורים משותפים כגון קפיטריות, חדרי המתנה, לובי וחנויות מתנות.
  • המבקרים יתבקשו לפעול לפי פרוטוקול היגיינת הידיים, באמצעות ג'ל ידיים או סבון ומים תוך הגבלת משטחים הנגועים לפני הכניסה לחדרי המטופלים.

----

16 במרץ 2020 (3:00)

טיפים וטריקים לקיום פגישות וירטואליות

מכיוון שרבים מאיתנו מתקדמים כעת לקראת פגישה במהלך יום העבודה "באופן וירטואלי" ולא באופן אישי, אנו מציעים לך כמה טריקים וטיפים להפוך את הפגישות הללו ליצרניות וכדאיות. תוכל למצוא עוד הצעות רבות לפגישות וירטואליות בקישור הזה: כיצד לנהל מפגש וירטואלי נהדר.

----

14 במרץ 2020 (6:00)
מרכז שירותי נשימה של בית החולים UNM מייסד

בית החולים של אוניברסיטת ניו מקסיקוs הקים טיול-למעלה, 24 / 7 טיפול נשימה מרכז ממוקם בבית החולים הראשי של UNM ליד מחלקת החירום. אנחנו רוצים להדגיש שכדי להבטיח שיהיו מספיק ערכות בדיקה בניו מקסיקו, נבדוק רק אנשים עם תסמיני נשימה ו היסטוריה של נסיעה למדינה עם התפרצות COVID-19 ידועה, או מדינה ברמה 2 או 3, כהגדרתה על ידי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן.

----

14 במרץ 2020 (1:30)

שאלות נפוצות בנושא COVID-19 HOTLINE

משרד הבריאות של ניו מקסיקו ומרכז המידע לרעלים ולתרופות בניו מקסיקו מפעילים מוקד מידע - 1-855-600-3453 - לאנשי הציבור ואנשי הבריאות עם שאלות בנוגע לקורונה החדשה של COVID-19.

מה הקו החם עושה:

  • מספק הנחיות בריאות אם אתה חושב שאתה עלול לחוות סימפטומים של נגיף הקורונה החדש, כולל שיעול יבש, חום גבוה או קוצר נשימה. ראשית עליך להתקשר למוקד לפני מחפש טיפול רפואי.
  • עשוי להמליץ ​​לאנשים לבודד את עצמם, במיוחד אם הם חווים סימפטומים המעידים על זיהום COVID-19. המפעילים יעזרו להם לקבוע את הצעד הטוב ביותר הבא.
  • מציע הדרכה לספקי שירותי בריאות המבקשים לבדוק מטופל או שיש להם שאלות לגבי נגיף הקורונה החדש.

מה הקו החם עושה לֹא לַעֲשׂוֹת:

  • זה עושה לֹא להוציא אישורים לחזרה לעבודה - זה תלוי במעסיק של כל אדם.

אמצעי זהירות בריאותיים

השלטון מישל לוג'אן גרישם ומשרד הבריאות בניו מקסיקו מייעצים מאוד נסיעות לא חיוניות מחוץ למדינה בשלב זה. בינתיים:

  • הישאר בבית מהעבודה או מבית הספר אם אתה חולה והתקשר למוקד 1-855-600-3453 אם אתם חווים סימפטומים של COVID-19.
  • להמשיך נקיטת צעדים של שכל ישר כדי להגן על בריאותך ועל בריאותם של אחרים, כגון כיסוי שיעול או התעטשות ושטיפת ידיים תכופות במים וסבון למשך 20 שניות לפחות.

למידע נוסף, בקר במחלקת הבריאות של ניו מקסיקו אתר COVID-19. לכל השאלות שאינן קשורות לבריאות אנא התקשרו 1-833-551-0518

----

13 במרץ 2020 (1:30)

צורך בתרומות דם נותר גבוה בין פחד הקורונה

כמו חרדה סביב התפשטות נגיף הקורונה הנגיף COVID-19 נוגעת כמעט בכל היבט של החיים האמריקאים, בנקים בדם רואים ירידה אדירה בתרומות, מה שמעמיד את החולים שחייבים לעירוי בסיכון רציני.

רופאי אוניברסיטת ניו מקסיקו רוצים שאנשים יידעו שהצורך בתרומות דם לנפגעי טראומה וחולים קשים אחרים נשאר קבוע, והם מבקשים מאנשי הציבור להתגבר.

"אני יודע שיש הרבה פחד סביב הקורונה בימים אלה", אמר סונלי ווסט, MD, פרופסור ומנהל שירותי טראומה בבית החולים UNM. "אני רוצה לעודד אנשים להמשיך לתרום דם או לשקול לתרום דם לחולי הסרטן ולנפגעי הטראומה".

הירידה בתרומות הדם מורגשת כאן בניו מקסיקו, במיוחד כאשר עסקים ובתי ספר מבטלים אירועי תרומת דם מתוזמנים, אמר. ליזבת 'רוזנבאום, MD, מנהל רפואי ב- Vitalent (לשעבר שירותי דם מאוחדים) בניו מקסיקו וטקסס.

אזור ניו מקסיקו-טקסס ראה כי תרומות מכונני הדם הניידים שלו ירדו בשבוע האחרון ב- 60 אחוזים, אמר רוזנבאום, ובארץ, רשת בנק הדמים ראתה ירידה של 17 אחוזים במספר התורמים שנכנסים למרכזי דם.

כונני דם ניידים כרוכים בהובלת אוטובוס או טנדר המאובזר לקבל תרומות לעסקים ולבתי ספר, והם בדרך כלל מהווים כ -60 אחוזים מאספקת הדם, אמר רוזנבאום.

"עסקים אומרים שהמשרדים הלאומיים שלהם לא מאפשרים להם לקבל ציורי דם", אמרה. "אחרים פשוט אומרים, 'אנחנו מפחדים - אנחנו פשוט לא רוצים שיהיו לנו זרימות דם'".

ירידת התרומות מסוכנת, מכיוון שלבית החולים UNM יש צורך מתמיד באספקה ​​טרייה של דם שנתרם, אמר רוזנבאום.

"ככל שיותר ויותר כוננים מתבטלים, המספרים האלה ימשיכו להחמיר", אמרה. "מכיוון שהביטולים קורים לארגון שלנו בפריסה ארצית, לא ניתן יהיה להביא דם לאזור שלנו".

חולים אינם צריכים לחשוש מחשיפה לקורונה חדשה אם הם מבקרים ב מרכז איסוף דם חיוני ב 1515 University Blvd NE באלבוקרקי, שם קיימים אמצעי בקרת זיהומים ונהלים להבטחת תרומת דם סטרילית הם פרקטיקה סטנדרטית, אמר רוזנבאום.

----

13 במרץ 2020 (11:55)

להישאר טוב מבחינה רגשית בין התפרצות נגיף קורונה וירוס COVID-19

התרחקות חברתית הוכחה להיות אחד האמצעים היעילים ביותר למניעת התפשטות נגיף הקורונה החדש COVID-19. למרבה הצער, התרחקות חברתית - אי השתתפות באירועי חוצות גדולים עם עוד 100 אנשים - פירושה גם לא לצאת כל כך הרבה לציבור ולא לעשות חלק מהדברים שאתה נהנה מהם, כמו ללכת לעבודה או לכנסייה, ולא לראות הרבה מהאנשים. אנשים שאכפת לך מהם.

באופן פרדוקסלי, ריחוק חברתי מקשה על מציאת תמיכה חברתית בתקופה בה אנו עשויים להזדקק לה ביותר. אבל אם אנחנו יצירתיים, נוכל לחקור דרכים לשפר את שלנו עצמי-לְטַפֵּל. להלן מספר טיפים מ שון סידהו, MD, פרופסור במחלקה לפסיכיאטריה והתנהגותי UNM, על שמירה על בריאות נפשית ורגשית בתקופה זו.

ריחוק חברתי אינו אומר בידוד חברתי. לעתים קרובות אנו חושבים: "הלוואי והיה לי יותר זמן לבלות עם יקירי". הנה החדשות הטובות: בעוד שההתרחקות החברתית מונעת נוכחות במפגשים גדולים, אתה יכול למעשה לבלות יותר זמן אחד על אחד עם המשפחה שלך. תחשוב על זה כהזדמנות לנהל את סוג השיחות שאתה חולם עליהן. נסו להרוס את משחקי הלוח הישנים ולעשות פעילויות שונות אחת עם השנייה. עבור אלה שחיים לבד, שימוש רב בטכנולוגיה יהיה ליצור קשר עם יקיריהם באמצעות וידאו צ'אט כדי להישאר מחובר. שעות ארוכות של בידוד אינן בריאות לכולם.

ריחוק חברתי לא אומר שאתה לא יכול לצאת החוצה. למעשה, אומרים מדענים, חשיפה לאוויר צח מסייעת להפחית את התפשטות הנגיפים. המחקר מדגיש גם את ההשפעה החיובית של פעילות גופנית על המערכת החיסונית. אז קחו את הזמן הזה לטיולים או לשחק כדור בפארק - לבד או עם יקיריכם. עדיף לבלות בחוץ לפחות שעה. וגם אם אתה בפנים, נסה לשמור על חלונות סדוקים. אתה עלול להרגיש התחדשות, וזה יכול להיות הפסקה נחמדה מחום התא.

השתמש בזמן הזה כדי להתחבר למשהו עמוק יותר בתוך עצמך. החיים שלנו כל כך קדחתניים עד שזה יכול להרגיש שאנחנו פשוט צועדים מים בתוך רשימות ה"מטלות "שלנו. כמה מאיתנו באמת כמהים ליותר זמן בבילוי, ביטוי יצירתי, מוזיקה, ריקוד, תרגול רוחני או טיפול עצמי? זה עשוי להיות זמן טוב באמת לחשוב לעומק על המקום בו אתה נמצא בחייך. מה גורם לך להרגיש אסיר תודה? האם אתה חי חיים בריאים ומשמעותיים המביאים את הגרסה הטובה ביותר של עצמך? האם אתה צריך לבצע כמה שינויים?

שמור את הדברים בפרספקטיבה. לנוכח איום לא ידוע, אנו נוטים להרגיש מעורערים וחסרי תחושת שליטה, לא מסוגלים להגן על עצמנו ועל יקירינו. אך למרות שיש כמות מסוימת שאנו פשוט לא יכולים לשלוט בה, עלינו להתמקד בדברים שאנחנו יכול לִשְׁלוֹט. לדוגמה, חשוב לעקוב אחר המלצות הרשויות ולנקוט באמצעי זהירות מתאימים. עלינו להתמקד בשליטה על האופן שבו אנו להגיב למצב זה - וכיצד אנו מתקשרים לגביו. אנחנו יכולים לשלוט אם אנחנו הופכים את האירוע הזה לכל המוקד של היום שלנו, או שבמקום זאת נכנסים למקור סמכותי פעם ביום. כך, ניתן ליהנות משאר זמננו עם יקיריהם ומתחברים לחלקים עמוקים יותר בעצמנו.

האמת היא שכל יום הוא מתנה, ואף אחד מאיתנו לא יודע כמה זמן נחיה. איך אנחנו רוצים לבלות את הזמן הזה שקיבלנו? כיצד נוכל לחיות בצורה כזאת שלא תתחרט על כך בהמשך? כיצד נוכל להישאר בכוחו של הרגע הנוכחי, וכל היופי הקיים בתוכו?

אם נשמור על הדברים האלה בפרספקטיבה, לא רק שנרגיש טוב יותר בזמן הנסיונות הזה, אלא נוכל גם להציב את הבסיס לחיים שונים בהרבה.

----

12 במרץ 2020 (12:30)

שטוח את העקומה

לוקח הגנה חברתי אמצעים - ביטול אירועים, עבודה מהבית, הסגר עצמי וכו '. - יכול לעזור להאט את התפשטות ההתפרצות כמו נגיף הקורונה החדש (COVID-19). למידע נוסף על המשמעות של "לשטח את העקומה" כאן.

# FlattenTheCurve

----

11 במרץ 2020 (12:00)

בית החולים UNM מספק עדכון ב- CORONAVIRUS

משרד הבריאות של ניו מקסיקו (UNMH) קיבל הודעה ממשרד הבריאות בניו מקסיקו כי קיים מקרה אישור אחד לכאורה לזיהום קורונה חדש (COVID-19) ממטופל במרפאת חוץ של UNMH. החולה נסע לאחרונה לניו יורק. בשל חששות פרטיות על פי חוק ניידות ואחריות ביטוח בריאות (HIPAA), לא נפרסם מידע נוסף אודות המטופל.

הרופאים שלנו ממשיכים לעקוב אחר כל הפרוטוקולים שהוקמו כדי לספק את הטיפול הטוב ביותר ולהקטין את האפשרות להתפשט הנגיף.

לקבלת העדכונים והמידע העדכניים ביותר של מערכת הבריאות של UNM, בקר בכתובת חדר החדשות של HSC. למידע והנחיות מדויקות בזמן לגבי COVID-19 בארה"ב ומחוצה לה, בקר באתר מרכז לבקרת מחלות ומניעתן.

----
10 במרץ 2020 (2:30)

למד עוד אודות קורונה וירוס

עוסמאן דוקמצ'י, רופא אלרגי ואימונולוג במרכז למדעי הבריאות של אוניברסיטת ניו מקסיקו, דן בזן החדש של נגיף הקורונה - ומה לעשות אם אתה חושב שאתה עלול להידבק.

----

6 במרץ 2020 (3:XNUMX)

הקלות במתח בין ספקי שירותי הבריאות

בעוד שכולנו סורקים חרדות את מעשי המכולת אחר מגבוני חיטוי וצרכים ביתיים אחרים, אנו דואגים מה יקרה כאשר התפרצות נגיף הקורונה לניו מקסיקו תשפיע גם על נותני שירותי הבריאות.

מנהלי ועובדי בית החולים באוניברסיטת ניו מקסיקו עסוקים בהכנות ובעקבות הפרוטוקולים כך שבית החולים יהיה מוכן לחולים שמגיעים עם הנגיף, אומר הרמטכ"ל דווין קווין, רופא. הם גם בוחנים קדימה כיצד החיים יכולים להשתנות באופן דרסטי.

מדי יום מתקיימות שיחות בין נותני שירותי הבריאות כיצד הם עצמם יכולים למנוע את התפשטות המחלות, אומר קווין. עמיתים, הוא אומר, מתלבטים על חוסר הוודאות וחושבים מחדש על תוכניות הטיול.

הם שואלים, האם כדאי לי לצאת לנסיעת עסקים? מה עם התוכניות שהיו לנו לחופשת האביב עם הילדים?

"האם יש לי מחויבות ומחויבות לא לנסוע ולהיחשף למישהו שעלול להידבק בנגיף ולהחזיר אותו לניו מקסיקו?" שואל קווין, שמתכנן טיול למוסד אקדמי אחר בסוף החודש.

"אני חייב לברר מהי מדיניות ההחזרים הכספיים של כרטיסי הטיסה שלי", הוא אומר. "מה קורה לגבי מגבלות נסיעות כאן ב- UNM, מה ההגבלות של המבקרים על המקום שאליו אני הולך? ואז אני צריך להחליט בעצמי".

הוא מוסיף, "אלה סוגי המחשבות שאני, ממש תרתי משמע, אני מדבר עליהן עם אנשים כל יום".

קווין מציע את העצות הבאות עבור נותני שירותי בריאות:

  • נסה תמיד להשיג את המידע הטוב ביותר האפשרי ממקורות אמינים ותהיה מהורהר מהיכן אתה מקבל את המידע שלך.
  • בקש מהמפקח שלך הנחיות בנושאים הנוגעים להגבלות נסיעה וכו '.
  • "כל אחד צריך לדעת מה הגבולות שלו ולדאוג לעצמו", מוסיף קווין. "היה בטוח וחכם לגבי בריאותך שלך."
  • ואם מישהו נסע לאחרונה למדינה שבה יש עומס גדול של מקרי נגיף הקורונה, זה עשוי להיות הגיוני להסגר עצמי, בהנחיית משרד הבריאות או מומחים למחלות זיהומיות.

וחשוב לדעת שהספקים אינם לחוצים בבואם לעבודה, אומר קווין.

"לא שמעתי על מישהו שנלחץ לבוא לעשות את עבודתו בבית החולים", הוא אומר. "אני בטוח שכולנו מודאגים איך ייראה העתיד, אבל יש לי הרבה אמון בקולגות שלי שבבוא הזמן נעלה לאירוע ונעשה את העבודה שלנו".

----

5 במרץ 2020 (3:30)

5 דברים שכדאי לדעת/5 דברים שכדאי לעשות

טיפים מארגון הבריאות העולמי על הכרה - והימנעות - זיהום COVID-19 (וירוס קורונה)

5 דברים שכדאי לדעת
ארגון הבריאות העולמי/5 דברים שכדאי לדעת, 5 דברים שכדאי לעשות

----

5 במרץ 2020 (3:00)

מומחה עונה על שאלותיך בנוגע ל- COVID-19 (וירוס הקורונה)

חוקר מחלות זיהומיות של UNM סטיבן בראדפוט, דוקטורט, מספק את המידע העדכני ביותר על נגיף הקורונה.

----

4 במרץ 2020 (2:XNUMX)

כיצד לדבר עם ילדיך על וירוס וירוס חדש

מכיוון שכותרות החדשות מזהירות מפני מגיפה עולמית סביב התפשטות נגיף הקורונה COVID -19, אין זה מפתיע שאנשים רבים נמצאים בקצה - ועם כל הילדים הלא ידועים חשופים במיוחד לדאגה.

להורים ולמורים יש תפקיד חשוב בהרגעת הילדים, אומרים שון סידהו, MD, פרופסור חבר במחלקה לפסיכיאטריה ומדעי ההתנהגות באוניברסיטת ניו מקסיקו ומנהל ההכשרה של תכנית מלגות פסיכיאטריה לילדים ולמתבגרים.

בתור התחלה, חשוב להדגיש כי ילדים הכי פחות רגישים להשפעות הגרועות ביותר של מחלת הנשימה. ולרוב האנשים שחווים סימפטומים יש כנראה משהו אחר. "אנחנו עדיין בעונה הקרה ", הוא אומר." הרבה אנשים יחלו וחלק קטן מאוד מהם יחלה בנגיף הזה ".

בהתבסס על המידע העדכני ביותר, "נראה כי מעט מאוד ילדים מקבלים תסמינים חמורים", אומר סידהו. אלה הנמצאים בסיכון הגבוה ביותר "נראים בעיקר קשישים או אנשים הסובלים מבעיית ריאות קיימת או אנשים שנפגעו מחמצון".

אבל בתוך המפולת של הסיקור התקשורתי המדאיג, המסר הזה עלול ללכת לאיבוד, הוא אומר.

"העיקר עם ילדים הוא שתרצה להרגיע אותם שהם בטוחים ושאתה נוקט באמצעי זהירות ", אומר סידהו." וגם אם תקבל את זה, סביר שתהיה בסדר - זה בסדר פשוט יהיה כמו כל קור שעבר עליך. "

סידהו מציע להורים להתאים את המידע שהם מספקים לילדיהם בהתאם לגילם. עם ילדים בגיל הגן, למשל, "אנו עשויים לדבר על תורת הנבטים הבסיסית והיגיינת הידיים".

סביר יותר שילדי בתי הספר היסודיים יבינו קצת את המחלה והשפעותיה. "מבחינתם זה ממש מרגיע אותם שהם בטוחים", אומר סידהו.

בני נוער מציעים הזדמנות ייחודית ללמידה. "עם ילדי תיכון אתה יכול למשוך אותם לפתרונות", אומר סידהו. "אתה יכול לשאול 'בתור שיעור, מה היית עושה?' אתה יכול לגרום להם לחשוב באופן יצירתי כיצד הם יתייחסו לזה ".

שיחות אלה גם מציעות הזדמנות לדבר באופן כללי יותר על בריאות, כולל תזונה, פעילות גופנית, שימוש בסמים ופעילות מינית, הוא אומר.

סידהו מציין כי דיווחים על חולים שנכנעים לנגיף הקורונה עשויים להרגיז סטודנטים הסובלים מהפרעת חרדה או מחלה רפואית קשה - או כאלה שאיבדו בני משפחה. "הם יהיו בסיכון גבוה יותר, כי זה יגע בעצב שכבר רגיש", הוא אומר.

הורים צריכים לוודא שילדיהם שומרים על השגרה הרגילה שלהם. "אתה באמת רוצה לשמור על הפעילויות שנותנות להם את המבנה הזה ומשהו להתמקד בו", אומר סידהו. "זה מספק משהו שהם יכולים לשלוט בו".

והורים צריכים גם להיזהר מלחשוף את עצמם למידע מדאיג מדי ולנהל את החרדה שלהם בהתפרצות המחלה.

"החלק החשוב הוא שאתה לא רוצה להיות כל כך צרוך שאתה לא נוכח עם הילדים שלך", הוא אומר. "נסה לכבות את מחזור החדשות של 24 שעות. נסה לא להישאב לפרנויה הזו, כי אתה לא תוכל להיות שם בשביל הילדים שלך."

סידהו גם מציע כי במקום לסרוק אתרי החדשות בחרדה, ההורים מבקרים במקור מידע סמכותי, כמו מרכז לבקרת מחלות ומניעתן, פעם ביום כדי לקבל עדכונים. "אין יתרון לבדיקה יותר מפעם ביום", הוא אומר.

הורים וילדים כאחד צריכים להתמקד גם בהתנהגויות בריאות, פורצות מתח, המעצימות את המערכת החיסונית ומפחיתות את הרגישות לזיהום, גם כאשר הן נחשפות לנגיף, הוא אומר. אלה כוללים אמצעים מוכרים, כמו שטיפת ידיים תכופה וזהירה, אך כוללים גם אכילת פירות וירקות, שינה מספקת והתעמלות סדירה.

בסופו של דבר, אומרת סידהו, העצה החשובה ביותר היא לשמור על הדברים בפרספקטיבה. "יש רק כל כך הרבה שאנחנו יכולים לשלוט בו", הוא אומר. "אבל מה שאני יכול לשלוט בו היום הוא ליהנות מהרגע הזה עם המשפחה שלי."

----

4 במרץ 2020 (11:30)

עדכון

נסטור סוסה, MD, ראש אגף מחלות זיהומיות בבית החולים UNM, משתף את העדכון האחרון על התפרצות COVID-19 (וירוס הקורונה) בספרדית.

----

3 במרץ 2020 (5:30)

מייגן ברט, MD, האפידמיולוג של בית החולים באוניברסיטת ניו מקסיקו, נותן לנו את העדכון האחרון על התפרצות COVID-19 (וירוס הקורונה).

----

3 במרץ 2020 (3:40)

האם עלי עדיין להיפטר מהשפעת?

גלה מדוע וולטר דהוריטי, MD, פרופסור למחלות זיהומיות פדיקטיות בבית החולים UNM, ממליץ לקבל זריקת שפעת.

----

2 במרץ 2020 (5:30) עדכון

מייגן ברט, MD, האפידמיולוג של בית החולים באוניברסיטת ניו מקסיקו, נותן לנו את העדכון האחרון על התפרצות COVID-19 (וירוס הקורונה).

----
28 בפברואר 2020 (8:00 בבוקר)
מהו וירוס קורונה חדש (ושאלות נפוצות אחרות)?
סטיבן בראדפוט, דוקטורט, הוא פרופסור במרכז לבריאות העולמית של UNM ובמחלקה לרפואה פנימית החוקר אבולה, נגיף האנטאוויו ומחלות קטלניות אחרות. הוא עקב מקרוב אחר ההתפשטות המהירה של COVID-19 (וירוס הקורונה) ברחבי העולם. כאן הוא עונה על כמה שאלות בנוגע למחלה זו שזוהתה לאחרונה.

מאיפה הגיע הנגיף הזה?
ישנם וירוסים רבים שמדביקים בני אדם, ארבעה מהם גורמים להצטננות. נגיף קורונה מסוכן יותר, כגון תסמונת הנשימה במזרח התיכון (MERS), תסמונת הנשימה החמורה (SARS) ו- COVID 19, כולם נחשבים שמקורם בבעלי חיים לפני שהם קופצים לאנשים. במקרה של נגיף הקורונה (COVID-19), זה נובע מאנשים שאוכלים בעלי חיים נגועים שנרכשו בשוק בווהאן שבסין, שמכרו דגים ובעלי חיים שנלכדו על ידי בר. עטלפים הם מאגר סביר לנגיף, אך נערכו כמה מחקרים המצביעים על כך שהוא עשוי מבעלי חיים מוזרים הנקראים פנגולין. סארס כנראה הגיע מחבט או מחתול סיבט ו- MERS הגיע מגמלים.

איך הוא מתפשט?
לאחר שנגיף הקורונה (COVID-19) נכנס לבני אדם, הוא הפך להיות מועבר מאדם אחד למשנהו. מה שנחשב כדרך ההתפשטות העיקרית הוא דרך הנשימה - שיעול על מישהו. טיפות השיעול או ההתעטשות נשאפות על ידי אדם אחר, והנגיף מתחיל להשתכפל בדרכי הנשימה. דרך אפשרית משנית היא שיעול על משטח ואז מישהו נוגע במשטח ונוגע באפו ובעיניים. לא ידוע כמה חלקיקים ויראליים נדרשים כדי להידבק - כנראה שאתה לא צריך הרבה מהם כדי להידבק. תקופת הדגירה - הזמן שבין ההדבקה הראשונית לתחילת הסימפטומים - היא בדרך כלל יומיים עד שבועיים.

מהם התסמינים של מחלה זו?
כרגע הניחוש הטוב ביותר הוא שכ -80 אחוזים מהאנשים חווים תסמינים מעטים או קלים יחסית לשפעת. כ -20 אחוזים חולים למדי, וחלק מאותם חולים מאושפזים. התסמינים כוללים חום, שיעול וקוצר נשימה. שיעור התמותה משתנה. מהמספרים בסין ובאיטליה, זה 2 עד 3 אחוזים, אך איראן, שיש לה הרבה פחות מקרים, מדווחת על כ -10 אחוזים (זה יכול לנבוע מדיווח קטן של מקרים קלים). ל- SARS, שהוא הנגיף הקרוב ביותר ל- COVID-19, היה שיעור תמותה של 10 אחוזים. לשם השוואה, ההתפרצות האחרונה של האבולה במערב אפריקה הייתה בשיעור תמותה של 40 עד 45 אחוזים. לשפעת, ההורגת 20,000 עד 30,000 איש בארה"ב מדי שנה, יש שיעור תמותה של כ -0.1 אחוזים. נגיף הקורונה (COVID-19) עולה בקנה אחד עם התמותה של התפרצות שפעת בשנת 1918. אם הוא מתפשט, זה החשש. וירוס זה התפשט הרבה יותר מהר מאשר SARS. יותר אנשים חולים בתקופה קצרה יותר. זה יכול להיות בגלל הנגיף הניתן להעברה או שהרבה אנשים לא חולים במיוחד, ולכן הם חושפים אחרים מבלי להבין שהם נגועים. אנחנו פשוט לא יודעים בוודאות עדיין.

אילו סוגים של טיפולים קיימים לחולים המאובחנים עם מחלה זו?
הטיפול העיקרי הוא טיפול תומך, טיפול בסימפטומים. ישנם מספר טיפולים חדשים שנבדקים. האחד הוא רמדסיביר, אשר נוסה על אבולה. זה לא היה יעיל במיוחד במקרה זה, אבל זה מראה על פעילות מסוימת במעבדה נגד SARS. אני בטוח שאנשים ינסו טיפולים כאלה ואחרים במקרים של בני אדם, אך איננו יודעים אם הם יעבדו או לא.

כיצד נוכל לשלוט בהתפשטות המחלה?
הדברת זיהומים (עצירת התפשטות הנגיף מאדם לאדם) היא שיטה ישנה, ​​והיא יעילה ביותר אם אתה יכול לעשות זאת. אחת הבעיות היא שישנן הוכחות לכך שאתה יכול להפיץ COVID-19 לפני שיהיו סימפטומים כלשהם. יש אפילו הוכחות שאולי תוכל להפיץ אותו גם אם אתה נגוע אך לא חולה מזה. אך איננו יודעים בשלב זה האם אלו החולים או הלא חולים שמפיצים את הנגיף בתדירות גבוהה יותר.

מה לגבי חיסונים להגנה על אנשים מפני הידבקות?
יש כמה חיסונים שתוכננו, ואני מצפה שהם יעברו לניסוי קליני שלב 1 תוך מספר חודשים. עוד מוקדם לדעת אם יהיו לנו חיסונים יעילים באופק, אבל יש קבוצות רבות שעובדות על פיתוח חיסונים.

האם אתה מצפה כי שיעור הזיהומים החדשים יירד עם התקרבות הקיץ?
מחלות נשימה בדרך כלל נוטות להיחלש במהלך הקיץ. אנחנו בחוץ יותר, לא צפופים בפנים, כך שיש פחות סיכוי לשידור. יש גם סיבות אחרות לכך שנגיפי נשימה אינם מועברים גם בקיץ. אז זו אפשרות - למשל, שידור ה- SARS בתחילת שנות האלפיים נדחק בסביבות חודש מאי. זה משהו שיכול לקרות, אבל אם השידור אכן יורד בקיץ, ייתכן שהנגיף יחזור בחורף. אבל אני לא חושב שאנחנו באמת יודעים אם זה יקרה בשלב זה.

----

27 בפברואר 2020 (12:00)

Tהתפרצות נגיף הקורונה (COVID-19) שהתפשטה ברחבי העולם עדיין לא הגיעה לניו מקסיקו, אך מומחי מדעי הבריאות של UNM נוקטים בכל אמצעי הזהירות כדי להגיב בצורה יעילה במקרה שהיא מופיעה כאן.

אף שמקורה של המחלה בסין בסוף דצמבר, היא אינה מוגבלת לאוכלוסייה או אזור מסוים. מקרים דווחו גם באירופה, במזרח התיכון ובדרום אמריקה - ואפילו בכמה מקומות בארה"ב

אפידמיולוג מבית החולים UNM מייגן ברט, MD, מציעה הנחיות כלשהן על השכל הישר כיצד להגביל את התפשטות המחלה (הן דומות לשיטות הנהוגות בדלקות אחרות בדרכי הנשימה העליונות, כגון שפעת).

אלה כוללים:

  • שטפו את הידיים לעתים קרובות ויסודיות. זמני המפתח כוללים לאחר נגיעה בידיות הדלת ומשטחים אחרים בהם אנשים אחרים נוגעים לעתים קרובות, או לאחר שיעול. השתמש בחיטוי ידיים.
  • נסה לצמצם את התדירות שבה אתה נוגע בפנים שלך - העיניים, האף והפה הם דרכי ההדבקה הנפוצות ביותר. זה דורש תרגול: רובנו נוגעים בפנים שלנו 150 עד 200 פעמים ביום.
  • אם אתה חושב שאתה עלול להיות חולה (במיוחד אם יש לך חום), הישאר בבית במקום להיכנס לעבודה. אתה תתאושש שם מהר יותר ותגן על עמיתיך וחוליך מפני זיהומים. זכור לנוח ולשתות הרבה נוזלים
  • בעת שיעול או עיטוש, כסו את הפה והאף בעזרת טישו או שרוול. אל תשתעל או תתעטש לידיים שלך. צפה בסרטון שלנו כיצד לכסות נכון את השיעול שלך.
  • להישאר מעודכן. פרטים חדשים רבים על התפשטות נגיף הקורונה מופיעים מדי יום. תוכלו למצוא כמה קישורים למטה לאתרים המספקים מידע אמין ועדכני.

המסר לקחת הביתה הוא שעלינו לנקוט באמצעי זהירות הגיוניים לכל מחלות ויראליות בדרכי הנשימה ולהמשיך להיערך למקרה ש- COVID-19 אכן יתחיל להסתובב כאן בניו מקסיקו.

אבל אין צורך להיכנס לפאניקה. נותני שירותי בריאות מנהלים סיכונים אלה מדי יום ויש להם את המומחיות והמשאבים הדרושים להתמודדות עם מחלה זו.

כריסטינה ביטו, MD, מנכ"ל מדיניות הבריאות של UNM, מציין כי התפרצות השנה של שפעת גרמה לדאגה רבה יותר. בעונת השפעת הנוכחית, יותר מ -100 ילדים ו -16,000 מבוגרים מתו, היא אומרת.

אל האני מרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) רשום את הסימפטומים הבאים עבור להשפיע:

  • קַדַחַת
  • לְהִשְׁתַעֵל
  • כאב גרון
  • האף רך או מחניק
  • כאבי גוף, כולל כאבי ראש
  • מרגיש עייף
  • הקאות ושלשולים (בדרך כלל שכיחים יותר אצל ילדים)

על - פי ה-CDC, תקופת הקורונה הסימפטומים כוללים

  • קַדַחַת
  • לְהִשְׁתַעֵל
  • קוצר נשימה

למידע נוסף על ההתפתחויות האחרונות בהתפרצות COVID-19, בקר באתר:

המרכז האמריקני לבקרת מחלות ומניעתן

אתר משרד הבריאות של ניו מקסיקו COVID-19

מעקב אחר מקרים גלובליים מנגיף הקורונה COVID-19 על ידי ג'ונס הופקינס CSSE

-----

פברואר 25, 2020 (3:00) המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) הזהירו האמריקאים ביום שלישי להתכונן להתפרצות קורונה בבית שעלולה להוביל להפרעות משמעותיות בחיי היומיום. נגיף הנגיף נצפה רק במקומות בודדים בארצות הברית ואין כרגע העברה מאדם לאדם בארצות הברית או בניו מקסיקו, לדברי ד"ר מגאן ברט, אפידמיולוג של בתי החולים באוניברסיטת אונ"ם ורופא למחלות זיהומיות בוגרות.

"זה לא הזמן להיבהל, אלא הזמן להכין את עצמך", אומר ד"ר ברט. היא ממליצה על הפעולות הבאות כדי לשמור על עצמך ולמנוע את התפשטות הזיהום:

  1. אם הצטננת, כסה את השיעול.
  2. שטפו את הידיים באופן קבוע.
  3. הישאר בבית אם אתה חולה.
  4. קבל את זריקת השפעת.
קטגוריות: מעורבות קהילתית, חינוך, בריאות, חדשות אתה יכול להשתמש, בית הספר לרפואה, סיפורים מובילים