קפיצה את שגרת האימון שלך

מחנה אתחול כושר בן 6 שבועות מתחיל ב-8 באפריל

הצטרפו אלינו לאימון בעצימות גבוהה המשתמש בכלי הטוב ביותר שיש לכם, הגוף שלכם! בהנחיית מדריכים מנוסים ומוסמכים, תוכנית זו מותאמת לכל רמות הכושר. האימונים הקצרים והאינטנסיביים הללו נמשכים 30 דקות, פעמיים בשבוע.

עם פיקוח על ידי מומחה מוסמך כוח והתניה מהאגודה הלאומית לחוזק והתניה ומומחה לתזונה, התוכנית משלבת אתחול מחנה ואימונים בסגנון גיוס באמצעות מספר דיסציפלינות, כולל עבודת ליבה, תרגילי התנגדות, פליומטריה ויוגה.

יש מספר מקומות מוגבל אז הקפידו להירשם מוקדם! הנה כמה פרטים על השיעור:

ההרשמה פתוחה כעת

• שיעור של 6 שבועות (אנא תכנן להשתתף בכל המפגשים)
• מתחיל ב-8 באפריל
• הלימודים מתקיימים בימי שני ורביעי, 12:15-12:45
• השיעורים מתקיימים בחוץ על הדשא מול ספריית HSC
• העלות היא רק $30.00 לאדם

כיצד להירשם

• צור חשבון באינטרנט דרך SignUpGenius (לוקח רק כמה דקות)
  • הקפידו להירשם עם כתובת המייל שבה ברצונכם לקבל הדרכה נוספת לגבי השיעורים
  • אם יצרת חשבון בעבר, אינך צריך ליצור חשבון חדש
• השתמש בקישור הישיר הזה כדי להירשם

לאחר מילוי כל המשבצות, תראה אחת משלוש ההודעות הבאות: "כל המשבצות ממולאות", "אין משבצות זמינות" או "לא נותרו משבצות זמינות לפריט זה"

למידע נוסף על בריאות וכושר מהנה, בדוק את עמוד הבריאות של HSC.
הובא אליך על ידי תוכנית הבריאות של HSC