5 טיפים לנשימה קלה במהלך עונה מעושנת

עם כל כך הרבה עשן שממלא את השמים ברחבי ניו מקסיקו הלכנו לרופא מומחה לריאות ילדים לורה קאפי, MD, כדי לדבר על טיפים לשמירה על נשימה קלה של הילדים שלך.

להלן חמש ההמלצות המובילות שלה אם אתה גר או מבקר באזור שנפגע מעשן מאש.

שמור על חלונות סגורים.
נסה לא להשתמש במקרר ביצה. יחידות מיזוג אוויר טובות יותר וניתן להשתמש בהן.
הימנע מפעילות גופנית או פעילויות בחוץ.
לא כל המסכות יפעלו לסינון חלקיקי עשן ואש. אבק ומסכות כירורגיות אינן מסננות את החלקיקים באוויר מאש.
השתמש בכל תרופות נשימה - כמו משאפי אסתמה - כפי שנקבע, אך אם ילדך סומך עליהן יותר מארבע שעות, או אם הוא נושם בקושי רב יותר, פנה לרופא.

בדוק את הראיון עם ד"ר קאפי לתובנות נוספות.