מעוררי השראה לסטודנטים לתואר ראשון
מאת סינדי פוסטר
אובך לא בריא
חוקר UNM מסביר כיצד עשן מאש יכול לפגוע בריאותיך
ראש למעלה - האובך משריפות המערב המערביות של הקיץ יצר ימים שבהם הנוף קיבל מימד מדע בדיוני-והעשן שממלא את שמי ניו מקסיקו מגיע עם חומרים רעילים שיכולים להשפיע אפילו על אנשים בריאים, לדברי מאט קפן, פרופסור למדעי התרופות במכללת UNM. של בית מרקחת.
"אנשים בדרך כלל לא מעריכים את ההשפעות המיידיות וארוכות הטווח של נשימת עשן בשריפה", הוא אומר. "סוג מזג האוויר שראינו כמה ימים בקיץ הזה בהחלט יכול להוביל אפילו לאנשים בריאים לפתח סימפטומים כגון גודש בחזה והתכווצויות בדרכי הנשימה."
מספר משתנים באים לידי ביטוי כאשר עשן עובר את המרחקים שהמקסיקנים החדשים ראו במהלך שריפות הקיץ של הקיץ, הוא אומר. האוויר ברוב הימים עם אובך משמעותי זכה לאזהרה "צהובה", הקוראת לאנשים רגישים להישאר בפנים. עם זאת, מספר ימים סומנו כ"אדום ", כאשר האוויר נחשב לא בריא לכולם.
"אנחנו לא יודעים הכל על החלקיקים האלה, אבל אנחנו יודעים שזה לא עשן רק מיערות בוערים אלא גם המבנים והמכוניות שנשרפים", אומר קמפן. "חלקיקים אלה טיילו ברחבי הארץ והם נחשפו לאור השמש, שאנו יודעים שיכול לשנות את הכימיה של החלקיקים בדרכים שעדיין איננו מבינים."
ימים לא בריאים יכולים אפילו להשפיע על אנשים שבדרך כלל אינם חווים קשיי נשימה ואנשים יכולים להגיב לחשיפה לעשן עץ במשך יותר משבוע לאחר האירוע, אומר קמפן.
"קשה מספיק שהריאות יישארו נקיות כשאתה בריא", הוא אומר. "בימים אלה, אפילו לאנשים בריאים יכול להיות יותר ריר ושיעול. אם יש לך כבר אסתמה או COPD, סביר מאוד להניח שהאוויר עלול לגרום להתקף אסתמה או להחמרה ".
כאשר אוויר נכנס לריאות, הוא עובר במבוך של צינורות קטנים יותר ויותר עד שהוא מגיע לשקים זעירים המכונים אלוואולי. התאים המרפדים שקיות אלה אחראים על החלפת חמצן ופחמן דו חמצני בתוך הגוף. הם זעירים מאוד, אך הריאות מכילות מאות מיליוני מהן.
"לריאות שלך יש שטח פנים גבוה מאוד בגלל כל השקים הקטנים בתוכם", אומר קמפן.
אם אפשר היה לגלגל את השטח הזה שטוח הוא היה חושף שטח ריאה בגודל של מגרש טניס, הוא אומר.
"המשטח עצום - ואז דמיין את כל האבק של העשן הזה מתיישב על המשטחים האלה", הוא אומר.
העבודה לשפשף את אזור הריאה נותרה תאים מיוחדים הנקראים mאקרופאגים, המזהים והורסים פתוגנים - אך הם אינם רגילים להילחם בהתקפה הכבדה של רעלים שעשן עץ יכול להביא לריאות, על פי קמפן.
"זה כמו להחזיק רבע כוס מקרופאגים לפרוש ולנקות את מגרש הטניס הזה", הוא אומר.
לטווח ארוך, הזיהום יכול להשפיע על הריאות במספר דרכים. וגם, קמפן לא רואה שהאיום יורד בקרוב.
"אני חושב שבמשך חמש עד עשר שנים נוכל לצפות לעוד ועוד שריפות יער. מה שאנחנו רואים עכשיו הוא לא סוף הסיפור ", הוא אומר.
"אתה אפילו לא צריך להכניס את שינויי האקלים למשוואה. אנו בעיצומה של בצורות היסטוריות ואתה יכול להוסיף לכך את הדרישות שהוצבו מקליפורניה לייצר מזון וכיצד זה משפיע על אספקת המים הזמינה ", הוא מוסיף. "אלה נושאים מסובכים, ואני לא רואה שינוי בשנים הקרובות שיגרום פחות לשריפות קטנות יותר".
אנשים בדרך כלל לא מעריכים את ההשפעות המיידיות וארוכות הטווח של נשימת עשן בשריפה.
טיפים לשמירה על ביטחון בימי עשן כבדים
ישנן דרכים לסייע בהפחתת הנזקים שיכולים להיגרם כתוצאה מנשימה מעשן השנה.
אבל קודם כל החדשות הרעות. מסכה זו שלבשת כדי להגן עליך מפני COVID לא מספיקה כדי להגן עליך מפני ההשפעות השליליות של עץ ועשן מאש, לדברי קפן.
אתה צריך מסכה, אבל לא סתם מסכה תעשה זאת. חלקיקי עשן היער קטנים בהרבה מנגיף, לכן קנה מסכה N95 או N99 כדי להגן על הריאה מפני חלקיקים מזיקים, הוא אומר.
"רוב האנשים לא מבינים שהמסכה שאתה לובש בגלל COVID היא למנוע את התפשטות המחלה שעלולה לנשום מהנשימה הנשפת שלך", אומר קמפן. "אם אתה מתעטש, המסכה הזו - בין אם היא כירורגית או מבד עשוי מבד - יכולה לצמצם את התפשטות הטיפות משש מטרים למטה עד שתי רגליים".
אבל דינמיקה אחרת משחקת כשאתה חובש מסכה כדי להגן על עצמך מפני עשן מאש, הוא אומר.
"חלקיקי אש עצים קטנים בהרבה מאלו של וירוס - קטן ממיקרון אחד באופן כללי - והם עברו אלפי קילומטרים. אנו יודעים שיכולים להיות כל מיני כימיקלים המחוברים לאותם חלקיקי עשן ואנחנו יודעים שקרני ה- UV של השמש יכולות לשנות את התכונות של חלקיקים, אז אתה צריך מסכה יעילה ", הוא אומר.
והחדשות הרעות לא מסתיימות בכך.
"חלק מהמידע כיצד להימנע בצורה הטובה ביותר מחשיפה לעשן עץ מתנגש ישירות עם COVID", הוא אומר.
"למשל, מצנני ביצה יכולים להחמיר את המצב, מכיוון שהם ימשכו את חלקיקי העשן אל הבית", הוא אומר.
"באופן אידיאלי - במקום להישאר בבית עם צידנית ביצה, היינו ממליצים לבלות בקניון או בתיאטרון ממוזג כדי להישאר קרירים ולנשום אוויר מסונן, אך עם עליית מקרי COVID, המלצות כאלה צריכות להביא להתרחקות חברתית לבריאות, " הוא אומר.
מתי כדאי לפנות לעזרה רפואית?
"אם ידוע לך על מחלת ריאות, עליך לדעת את הסימפטומים שלך, עליך לדעת מתי אתה מרגיש רע ונחשפת", הוא אומר. "בהחלט, אל תהסס לפנות לרופא שלך. אם יש לך תרופות ואתה יכול לשלוט בה אז אתה צריך להיות בסדר. "
אם התראות מזג האוויר יהפכו לאדומות והאובך יהיה דרמטי - כפי שחווה אזור אלבוקרקי בתחילת החודש - אז בהחלט תראה אנשים מופיעים במיון ובבתי חולים.
"ימים 'צהובים' עלולים לגרום להחמרה במחלות הריאה כמו אסטמה, COPD וברונכיטיס. ימים 'אדומים' יכולים להשפיע אפילו על אנשים בריאים בדרך כלל ", הוא אומר.
"עם סוג זה של מזג אוויר אתה בהחלט הולך לראות אנשים שמעולם לא חשבו שהם רגישים יתחילו לקבל תסמינים, אולי עם גודש בחזה והתכווצויות בדרכי הנשימה", אומר קמפן.
"אנו רואים אפקט של פיגור. יהיו אירוחי חדר מיון במשך שלושה עד חמישה ימים לאחר אירוע כזה ", הוא אומר. "לאנשים יהיו השפעות כל השבוע מחשיפה מסוג זה."
להלן מספר טיפים להקלה על חשיפות עשן בשריפה:
- לבשו מסכת פרימיום, כגון N-95 או N-99, אם אתם צריכים לצאת החוצה.
- הימנע מפעילות גופנית בחוץ - אתה לא רוצה לנשום בכבדות ולשאוף אוויר רעיל עוד יותר.
- הישאר בבית.
- הימנע משימוש בצידנית הביצה שלך וחפש מקומות ממוזגים כשהוא חם.
- דע את הסימפטומים שלך וקח תרופות בעת הצורך.
- פנה לעזרה רפואית אם אתה מתחיל להתקשות לנשום.
- זכור שיכול להיות עיכוב של עד שבוע לאחר החשיפה לפני הופעת התסמינים.